When Faith Becomes a Battlefield
A clinical reflection on religious scrupulosity, OCD, faith, doubt, reassurance seeking, and evidence-based treatment.
Read articleالتثقيف النفسي المجتمعي
مقالات نفسية سودانية تحترم الوجع... وتشرح العلم بلغة قريبة من الناس
هذه الصفحة للتثقيف النفسي العام ولا تغني عن التقييم الطبي النفسي عند وجود معاناة مستمرة أو خطر أو تدهور واضح.
المقالات الأساسية
المقالات والتثقيف النفسي
هذه مكتبة تثقيفية قيد البناء. المقالات المنشورة تظهر برابط قراءة واضح... وتشمل مواد عربية وإنجليزية مختارة لتمثيل الواجهة المهنية للعيادة.
يوم العيد ما امتحان
العيد قد يكون ثقيلا على الناس المرهقين نفسيا... والمطلوب أحيانا السلامة والهدوء وتقليل الضرر.
اقرأ المقالفي السودان... صحتك النفسية صمام أمانك
ليه نحن محتاجين الطب النفسي وسط الحرب والفقدان والنزوح والضغط النفسي.
اقرأ المقالالأطفال الكبروا بدري
لما الطفل يبقى مسؤول من جبر الخواطر في البيت... عن الطفولة التي تكبر قبل أوانها وأثرها في النفس والجسد والعلاقات... عن الطفولة التي تكبر قبل أوانها وأثرها في النفس والجسد والعلاقات.
اقرأ المقالنوبات الهلع... لماذا يشعر الإنسان كأنه سيموت
شرح طبي مبسط لما يحدث في الجسم أثناء نوبة الهلع ولماذا تبدو مخيفة.
قيد التحضيرالاكتئاب عند الزول الشغال وواقف لكنه منهك من الداخل
ليس كل مكتئب منعزل في سريره... أحيانا يستمر الإنسان بينما يكون مستنزفا من الداخل.
قيد التحضيركيف تستفيد من جلستك النفسية عن بعد
تجهيز المكان والخصوصية وضبط التوقعات قبل الجلسة يجعل الوقت أكثر فائدة.
قيد التحضيرالتعلق المؤلم في العلاقات
بعض العلاقات تتعبنا لأنها تلامس خوفا قديما من الترك والرفض وفقدان الأمان.
قيد التحضيرتدني تقدير الذات وأثر الطفولة المتقلبة
النقد والخوف وعدم الثبات قد يتركون صوتا داخليا قاسيا يفسر كل خطأ كأنه نقص.
قيد التحضيرالمعلومات في هذه المقالات للتثقيف العام ولا تغني عن التقييم الطبي النفسي داخل الجلسة. لا يتم تشخيص الحالات عبر المقالات أو المنشورات العامة... ولا ينبغي تعديل أو إيقاف أي علاج دوائي دون مراجعة طبيب.